Power & Flow - Mit den Grundübungen der Kraft den Tag beginnen!

Die Grundübungen der Kraft sind zwölf markante, wiederholbare Bewegungen, die uns vielfältige Bedeutungen spiegeln und entsprechende Energie mobilisieren. Das hilft uns, spezifische Herausforderungen im Alltag zu benennen und mutig zu meistern. Lerne, die befähigende Kraft der Übungen gezielt für bevorstehende Situationen zu nutzen wie auch sie einfach zu genießen und den Tag mit gestärkter Verfassung, Offenheit und Freude zu beginnen.

Zeit: Freitags früh, je nach Vereinbarung in der Zeit zwischen 7.30 - 8.30 Uhr oder 8.45 - 9.45 Uhr 

Ort: Weimarer Straße 32, 10625 Berlin, Praxis für Feldenkrais und Qi Gong

Leitung: Luise Prehm, T’ai Chi Kineo Gruppen- und Seminarleiterin, Quan Dao Grundübungen der Kraft-Trainerin

Kosten: Einzeltermine 35 € (60 Minuten), „Auffrisch“-Termine 15€ oder Spende nach Selbsteinschätzung

Info und Anmeldung: Luise Prehm, Tel. 0151-74502529, E-Mail: lprehm@t-online.de