Wir arbeiten uns in dieser wöchentlichen Gruppe in gemäßem Tempo von außen nach innen und von innen nach außen. Schwerpunkt ist der Zugang zu flüssigen und schwungvollen Bewegungsabläufen, die die Dynamik von Sehnenkraft und Beweglichkeit erhöhen. Selbststärkendes, körperliches und geistiges Haltungstraining im Alltag und allgemeine Beweglichkeit auf dem Weg zum Ziel – das ist es.
Donnerstags von 19.30 – 21.30
in der Quan Dao Kampfkunstschule, Grüner Weg 15-17, 34117 Kassel
Anmeldung: Dr. Michael Schmidt, WhatsApp oder Phone 0170 463 3155
